女子喝了这东西乳房被切除,所有女人都应该看看!

健康云痛经咨询2018-05-15 14:10:36

现在女性乳房疾病增多,跟女性盲目进补有很大的关系。


有着30年工作经验的她,在给疑似乳房肿瘤病人做B超检查时,总会很认真地询问她们的饮食,结果整理病例后发现,五大类进补保健蜂王浆、阿胶、铁皮枫斗、西洋参、蛋白粉,并非适合所有女性食用。进补不当可能会带来许多麻烦,甚至严重后果。




常听人说吃原生态自磨豆浆是女性养生的方法之一。豆浆里面有植物雌激素,对雌性激素水平低的女性来说,适量喝豆浆是好的。但本身雌性激素就偏高的女性,如果连续服用豆浆,带来的负面影响也许是让人心碎的。上个月,她接诊了一位女病人,45岁,非常讲究养生,她买来豆浆机自磨豆浆,每天早上服用自制豆浆,坚持了近三年,后来体检中竟检出了乳房癌,她雌性激素水平是常人的几倍。



进补前最好对身体情况作评估


根据中医理论,进补有四种方式,即补阴、补阳、补血、补气。在进补之前,最好找正规医院的医生进行体质辨识,对症进补。比如怕冷、贫血、经量少、舌质淡、脉细虚这类人,但对脉弦、脉数、舌红、乳房有胀痛、乳房里有纤维瘤的人来说,如果再进补阿胶,效果就会适得其反。所以,阿胶也并非适合所有女性食用。


医生们郑重提醒市民,所谓的补品不是人人都可以随意服用的。在服用之前,最好对自己的身体情况作科学的评估,平时医生强调对症下药,其实吃补品也一样要讲究对症。


哪些人不适合喝豆浆


1、胃肠不好的人。对于很多肠胃不是很好的人,我们建议不要喝豆浆,因为胃肠不好的人喝豆浆之后,很容易导致腹泻等肚子不舒服的状况出现,有时候还会引起胀气。


2、痛风的人尽量少喝豆浆。豆浆是豆子磨出来的,大豆中含量丰富的一种物质——嘌呤,是不适合痛风的人饮用的。


3、缺锌的人不能喝。豆浆中含有一些外源凝集素,可能会导致微量元素缺乏。


4、做完手术的人不要喝。刚刚做完手术,身体比较虚弱,胃肠功能也不好,所以豆浆还是不喝为好。如果喝了,很容易导致恶心或者身体不适。


喝豆浆应该注意哪些问题
1
空腹不要喝豆浆


空腹时喝豆浆,豆浆里的蛋白质大多在人体内转化为热量时就被消耗掉了。饮用豆浆时若能同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中的蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。


豆浆不要冲鸡蛋吃



鸡蛋清中含有一种抗生物素的物质,能与蛋黄和肠道里的生物素紧密结合,形成不易为人体吸收的结合物。长期饮用豆浆冲鸡蛋,将会造成蛋白质与维生素H(生物素)缺乏症。



增加甜味最好用白糖

煮豆浆时,加白糖提味较适合。红糖在制作过程中,虽然保留较多的营养素,但它和豆浆一起煮时,会产生一种不利于消化的沉淀物质,反而使豆浆的营养效果打折。


搭配谷物,营养更加分


豆类含有优质的植物蛋白和高矿物质,是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。将豆类和谷物搭配一起制作豆浆,可以大大提升营养价值。


另外,豆浆属于高蛋白,蛋白质代谢会造成肾脏负担,有胃炎、胃溃疡、肾结石、肾功能衰竭以及痛风的患者,并不适宜饮用豆浆。甜豆浆为了中和涩味,会加入大量的糖,所以甜豆浆的糖含量比喝起来还高。糖尿病、高血压、脑心血管疾病及痛风患者应节制食用含糖的豆浆。

最后提醒大家,随意进补,反而适得其反;觉得身体需要进补时,应该先去看医生,按需进补。


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