宝宝不吃辅食怎么办?6招让宝宝爱上辅食!

宝贝向上2018-02-12 20:23:20

孩子不愿意吃辅食怎么办?相信很多妈妈都在为这个问题发愁,一到添加辅食,可小家伙不配合,要么不好好吃、要么挑食。那么妈妈怎样才能使宝宝爱吃辅食呢?其实知道这些并不难,只需分析一下宝宝不爱吃辅食的原因就可以了。

宝宝不爱吃辅食,可能有以下原因:

1

母乳充足,吃不下辅食

刚开始添加辅食可以适当减少母乳,增加半顿辅食。

2

依恋母乳

每天都尝试着喂,宝宝不吃不强迫!

3

厌食配方奶的情况刚刚好转,一时很喜欢喝奶;

先暂时不添加,过几天在添加辅食。

4

喂完奶不长时间就喂辅食,宝宝还不饿;

调整喂养时间!

5

妈妈做的辅食太没有滋味了;

改变烹调法!

6

不喜欢吃购买的现成的辅食;

妈妈可以选择手工制作哦!

7

喂辅食时烫着过宝宝或呛着过宝宝,宝宝记住了不愉快的喂食经历;

用婴儿专用小勺喂宝宝辅食,慢点喂一次喂适量,并告诉宝宝不烫。

8

用喂过苦药的奶瓶、小勺、小杯、小碗喂宝宝辅食(这事宝宝记得清楚着呢,他不想上当)

更换餐具

9

喂奶时抱着宝宝,喂辅食时却让宝宝坐在小车里;喂奶是妈妈抱着,喂辅食却让爸爸或其他人抱着(宝宝认为“还是吃奶好”)

需要多次尝试,培养宝宝坐在餐椅里吃饭。

10

早就缺铁了,食欲已经下来了,什么也吃不出味道来,开始厌食了。缺锌也一样,连奶都不爱吃了,辅食就更别提

及时补充宝宝所缺的微量元素

11

宝宝还不能消化谷物,对肉、油消化也不是太好,肚子总是胀胀的,实在不舒服;

购买宝宝当前月龄专用的米粉,然后调质稀点,喂母乳的宝宝建议6个月开始添加。

12

辅食消毒不严,细菌感染了肠道,患了肠炎,不用说辅食,就是奶也要少吃了;

辅食器具严格消毒,并建议在医生的指导下进行喂养

13

没有把放在冰箱中的辅食熬沸,只是热热,虽然不凉,但吃了肚子不舒服,影响了下一顿辅食添加;

给宝宝喂辅食前,妈妈先尝试,确定是否可以喂了。

14

天气太热了,成人消化功能都减低了,对宝宝的影响就更大;

调整室内温度,最热的时候减少外出。

15

宝宝爱吃某种辅食,就多喂,就上顿下顿地喂,直到吃够了,什么辅食也不想吃了;

添加辅食的顺序很重要,推荐查看文章《宝宝辅食添加顺序和时间表》

16

宝宝本来不想吃了,可妈妈认为(按照某个标准)今天辅食添加的任务还没有完成,就想尽办法让宝宝吃,哭也不管,正好张开嘴巴,顺势把辅食往嘴里放,宝宝能爱吃辅食吗?

宝宝不想吃了不能千万勉强!

17

宝宝睡得迷迷糊糊的,把奶嘴塞进宝宝嘴巴,让宝宝迷迷糊糊地把辅食喝进去,宝宝会非常反感,醒了就更不吃了;

宝宝睡着的时候不要喂辅食。

18

宝宝积食了,应该歇歇了;

推荐查看文章《宝宝积食了怎么办?》

19

宝宝真的生病了。

暂停几天,等宝宝康复后再喂。


给宝宝添加辅食一段时间后开始有了个人喜好,出现不好好吃的问题又多了起来:

1

宝宝不喜欢吃粥,爱吃米饭。

妈妈不敢喂米饭,怕呛着孩子,认为孩子还没有牙,不会咀嚼。这种担心是没有必要的,做软一些的米饭,并不会呛着、噎着孩子。

2

前几个月吃的蔬菜味道比较单调,吃够了,不喜欢吃蔬菜了。

从现在开始,妈妈的任务是想办法做宝宝想吃的菜肴,通过摸索,一定能做出宝宝喜欢的饭菜。而不是想方设法,把宝宝拒绝吃的食物喂到嘴里。

3

宝宝不再喜欢吃泥状食物,喜欢吃硬一点,需要咀嚼的食物。

妈妈尝试着喂一些这样的辅食,如果宝宝能很好地吃下去,妈妈就这样做好了,不要有什么担心。

4

宝宝喜欢吃香喷喷的辅食,喜欢味道浓厚的菜

这多是由于让宝宝尝到了成人饭菜的缘故。给宝宝做辅食,不能放食盐和辛辣的调料,不能用动物油和花生油烹饪菜肴。所以,不要让宝宝吃到味道厚重的食物,以免宝宝拒绝宝宝辅食。

5

从三四个月就开始吃蛋黄的宝宝,到了7、8个月开始拒绝蛋黄。

妈妈可尝试新的烹饪方法,争取让宝宝重新喜欢吃蛋黄。如果实在不吃,就暂时停一周,用动物肝、菠菜、葡萄干代替,来满足铁的需要。

宝宝可吃的食品种类多了,要不断更换食物种类,在合理搭配营养的前提下,兼顾宝宝对食物的喜好。不喜欢吃的食物,不能硬塞。

玩使孩子快乐,吃也要使孩子快乐。


食量小的宝宝,喂养起来比较困难。如果妈妈硬喂,可能会出现以下情况:

1

用手把勺推开

我不想吃了

2

用小手把饭碗打翻

为什么还有这么多的饭,已经撑着我了

3

把妈妈塞进的食物吐出来

妈妈不嫌麻烦,我也不怕麻烦,你喂我吐

4

不张嘴

给我也得吐出来,还不如不张嘴,省事

5

把头扭开了

妈妈也真是的,我可不理你了

6

不亮这最后一招,妈妈是不饶我了

宝宝已经知道自己该吃多少,胃长在宝宝肚子里,食欲受自己大脑支配,宝宝不吃了,就是告诉妈妈他吃饱了,不要让上面的事情发生。

如果宝宝自从吃辅食后,就不喜欢吃奶了。如果宝宝无论如何也不吃奶,就暂时停几天。如果仍然不喜欢吃奶,就适当减少辅食量。


总结:如何能让宝宝爱上辅食?


变着花样做辅食

富于变化的辅食能促进宝宝的食欲,也能让宝宝养成不挑食的好习惯。

提前告知开饭啦

在开饭前的10-15分钟告诉宝宝快要吃饭了。很多宝宝因为正在专注于玩,所以会特别抗拒被妈妈突然叫去吃饭。提前通知能够让宝宝在心理上有个准备,有助愉快进餐。

选购宝宝喜爱的餐具

儿童餐具有可爱的图案和鲜艳的颜色,可以增加宝宝的食欲

营造一个轻松愉快的用餐氛围

对宝宝营造一个清洁、安静、舒适的用餐环境,并有固定的场所,桌椅及专用餐具,不要允许宝宝边吃饭边看电视或边吃饭边玩。宝宝吃饭较慢时,不要催促,更不要斥责宝宝,多表扬和鼓励宝宝,这样能增强宝宝食欲,让宝宝体会用餐的快乐。 

让宝宝参与

妈妈在制作辅食的时候,可以让宝宝坐在旁边看着,让宝宝学会等待。还让宝宝摸一摸原材料,辅食机的声音...看到美食的整个制作过程。宝宝大些时候,让帮忙摘菜,吃自己参与制作的辅食也会有成就感哦,还能锻炼宝宝的自己动手的能力。

让宝宝自己动手吃

宝宝6个月之后,会有自己动手吃的欲望。妈妈可以帮宝宝洗净小手,让宝宝自己拿小勺吃或用手抓食物吃。这样既锻炼了宝宝的动手能力,也增强了宝宝的食欲,还满足了宝宝的好奇心。妈妈可以在地上铺上报纸以方便收拾残局。

建立规则

相对固定的吃饭时间,固定的座位,对于秩序敏感期的宝宝很重要,遵守这些规则能够增加宝宝的舒适感。


露妈说

当妈妈们认为孩子不好好吃的时候,露妈建议首先要看孩子的生长发育是否正常,如果一切都正常,偶尔吃得少,也是正常的。

准备要给宝宝添加辅食的妈妈可以点击下面6月、7月、8月宝宝辅食添加计划,有了这份科学的辅食计划再也愁宝宝吃什么了!

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以上部分观点参考:郑玉巧育儿经

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