枸杞吃对了作用胜伟哥?

男女健康顾问2018-01-11 07:20:16

  枸杞是一味常用中药,相信大家都很熟悉。其具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效,对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著效果。有句俗语说“离家千里勿食枸杞。”就是说如果你出远门,不得不一个人生活的时候,千万别吃枸杞,以免“犯错误”。那么枸杞真的能有这么神奇的功效吗?

 



  现代药理学分析认为,枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。据测定,枸杞果中含丰富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、甜菜碱,还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素。由此可见,适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的。

 

枸杞为何被称之为“水果伟哥”?

  中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。大抵富含维生素E,又不含胆固醇的食品都是好的壮阳品,而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的壮阳佳品。壮阳一直是男人的必修课。更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。

 

  当然,枸杞作为药物也是有适应证和禁忌证的,应该在医师指导下食用。枸杞怎么吃效果才好?一起看来本期《橙果医生》。




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