【圣鼓堂现代音乐学校】这里癌症发病率为零,每天每天都吃100颗这种水果

大连圣鼓堂现代音乐2018-01-11 06:07:54

英国《太阳报》载文:在巴基斯坦罕萨这里人每天要吃100多颗杏,他们认为这样可以增强免疫力,抵御疾病,不过确实,在巴基斯坦罕萨的癌症发病率几乎为零,也没有出现过大规模的慢性疾病,换句话说,罕萨人大多是老死的。


虽然吃杏不能治癌症,但杏的确是个好东西,杏做水果吃,杏仁做中药,食药同吃。鲜杏含水量85%,含有较低的热量,让肥胖人群、害怕高胆固醇的人群都可百无禁忌。人们也常常食用杏肉干、杏仁,也能获得不少的好处。



1
日吃百颗杏,癌症发病率为零


英国《太阳报》:居住在巴基斯坦罕萨的人们,癌症发病率为零,几乎没出现过严重疾病,消化类疾病也很少见。换句话说,罕萨人大多是老死的。


罕萨人起床后,通常在地里劳作两小时才吃早餐,让消化系统有充足的苏醒时间。他们每天要吃100多颗杏,摄入充足的维生素,以增强免疫力,抵御疾病。(编辑注:正常使用杏的量建议是每天3~5颗)


人食用杏果、杏仁后,经过消化分解,所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质,都有防癌、抗癌、治癌的作用。



2
止咳平喘


杏营养丰富,性温热,适合于代谢慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用,食用之后有很好的止咳平喘的作用,对有受风、肺结核、咳痰、浮肿等病症者,食用杏大有裨益。


3
美容护肤


杏中富含多种维生素、糖、蛋白质及钙、磷等矿物质。其中维生素C和B族维生素都对皮肤大有好处。


维生素C是天然的抗氧化剂,能有效清除自由基,达到美颜护肤抗氧化的功效。B族维生素也能美白、增加皮肤弹性。所以杏是美容养颜、护肤的好选择。


4
润肠通便


杏中含膳食纤维,食用之后,进入人体,可以加速肠胃蠕动,帮助排便。对于便秘和排便困难的人,杏是很好的选择。


5
预防慢性病


杏能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。


选杏


选购时,用手轻轻的捏一下,如果过硬,说明杏未熟。


观察杏的颜色,如果是自然熟透的,会呈现出一种很清透的黄色,如果是催熟的,看起来浊浊的、黏黏的。


表面如果光滑、饱满的就是很好的,如果是焉的,很有可能是时间久了或者催的厉害的。还要仔细观察是否有虫眼,因为杏很受虫的喜爱。


购买时闻一下,如果是自然熟透的会散发出一种甜甜的清香,如果不是,则会有苦涩的味道。



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