健康|哪类人更需要体检?不说你真不知道!

岭南家园2018-02-12 07:32:24

 


有人觉得,体检都是走过场,大毛病也查不出来;还有人觉得,体检只有中老年人会受益。事实并非如此。



健康体检,可以降低患病风险

健康体检与每一个人息息相关。通过健康风险评估,可将人群分为低风险人群、高风险人群和慢病人群。而健康体检和健康管理可以有效地阻止风险人群向慢病人群转化,起到事半功倍的效果,从而整体提高国民健康素质,降低疾病风险。


低风险人群

指健康评估为发现健康问题和低健康风险的群体。通常以年轻人为主,有可能存在生活方式及心理压力问题。一般在规律的作息时间、保持健康体重、戒烟限酒、调整心理状态等方面做指导和建议。


高风险人群

指经过风险评估存在明显的高危因素,并需要立即改善健康状况的群体。如肥胖、吸烟、高脂血症、代谢综合征等。高风险人群需要密切监控危险因素,降低风险,及时采取干预措施,预防疾病的发生。高风险人群可以按以下情况具体来分:

1.根据年龄:不同年龄有不同的多发病,青壮年可能有传染病、早期代谢综合征、癌症等。老年人为各器官功能减退、心脑血管疾病、癌症、代谢性疾病等。

2.根据家族史:糖尿病、高血压及某些癌症有家族性遗传倾向等。

3.根据既往史或既往检查异常发现,选择必要的复查:例如乙肝病史、既往检查发现有肝血管瘤、肾囊肿等。

4.根据职业:办公室一族的糖尿病、心脏病、高血压、肌肉、关节酸痛、颈椎和腰椎患病率明显增高,还会有眼睛发干、头疼,烦躁,疲劳,注意力难以集中等症状。

司机是高血压、噪声性耳聋、视力疲劳综合征、胃病、颈椎病、前列腺增生的高发人群。同时由于汽车尾气含有铅、乙苯胺等强致癌物质,会使人体细胞受到损伤。

销售人员饮食常常不规律、饮酒量大,易造成消化道疾患。


慢病人群

指有明确的疾病诊断,需要通过健康管理得到有效控制,减少疾病的进展和并发症出现的人群,如冠心病、糖尿病、慢性肾脏病等疾病。吸烟、饮酒、不合理膳食、肥胖、缺乏体力活动、不良的心理精神因素…都是慢性病致病的危险因素,定期复查,合理干预和控制,可防止慢性病并发症,防止致残,延长生命。



这些体检误区,小心别陷进去

很多人对于体检存在认识误区,如认为体检是老年人的事;一次体检可以保三五年无忧;体检只选贵,只认“高精尖”项目;每年的体检方案都是一样的等等。下面这些就是人们针对体检认识的常见误区。


误区1:一些检查会对人体造成损害,尽量不要查;一些检查不重要,可以不做。

例如有人听说X线检查对人体有害,担心辐射,便拒绝相关射线检查,就可能错过了治疗肺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌的最佳时机。实际上,除了女性妊娠期不宜检查外,一年一两次X线检查,辐射剂量远远低于国际上规定的人体器官可接受的射线剂量标准


误区2:肿瘤标志物指标高一定就是有肿瘤。

肿瘤标志物是体检的重要内容,但肿瘤标记物缺乏特异性,肿瘤标记物升高不代表已经患了肿瘤。肿瘤标记物的轻微升高受很多因素影响,在抽烟、感染、良性疾病等情况下,肿瘤标记物也会有一定程度的升高。所以应该引起高度重视,进行严密随访,不必恐慌。


误区3:体检没发现问题就万事大吉了。

常规的健康体检是筛查阳性结果,体检大夫在体检报告中所签署的意见,仅限于本次体检结果及从前体检报告的综合分析。千万不要觉得体检合格就万事大吉,一些隐匿复杂性疾病用常规的健康体检筛查十分困难。


误区4。体检报告看不看无所谓。

拿到体检报告不代表体检的结束。体检报告包含了很多方面,比如给出健康改善建议,提醒在饮食起居等各方面的注意事项。危险因素清单,挑出体检结果中的危险数字,指出可能产生的后果。医生还会综述体检各项指标,对患病风险评价,给出密切观察及诊治意见。



体检前的九大注意事项

1、化验血糖前,不喝咖啡浓茶;

2、化验血脂,血液粘稠度前,也不宜有意安排素食;

3、肝功能肾功能检查前,不吃高脂高蛋白饮食;

4、部分急诊化验前,尽量空腹抽血;

5、心电图脑血流图检查前,24小时内禁饮酒;

6、超声检查前,大量喝水储尿,以助准确成像;

7、胃镜检查前,吃少渣易消化食物;

8、腹部CT检查前,节减饮食;

9、隐血检查前,不宜吃动物血,内脏;


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