威海将迎来雷阵雨+7级大风!还有一个坏消息你必须提前知道…

威海大众网2018-05-15 05:49:34


  今天9点53分,迎来立秋节气。立秋,是二十四节气中的第13个节气,也是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始;“秋”,就是指暑去凉来。



“秋”,就是指暑去凉来??


看完威海下周的天气

不小心就呵呵你一脸


放眼一看,都是30多度啊!

这是不是所谓的秋老虎?



威海市气象台和威海市海洋气象台今天17时发布的天气预报 


天气预报:威海市区:今夜到明天多云间阴有雷雨或阵雨,东南风短时东北风4~5级,雷雨时阵风7级,温度25℃~30℃, 明天晚上到后天晴间多云,东南风4~5级,温度24℃~30℃, 10日晴间多云,南风4~5级,温度25℃~31℃。


威海各区市:今夜到明天多云间阴有雷雨或阵雨,东南风短时东北风4~5级,雷雨时阵风7级, 温度沿海25℃~28℃,内陆25℃~31℃, 明天晚上到后天晴间多云,东南风4~5级, 温度沿海24℃~29℃,内陆24℃~32℃, 10日晴间多云,南风4~5级, 温度沿海24℃~29℃,内陆24℃~32℃。


威海各沿海海区:今夜到明天威海北部、东部、南部海区多云间阴有雷雨或阵雨,东南风短时东北风5~6级,雷雨时阵风7级,温度23℃~26℃, 明天晚上到后天威海北部、东部、南部海区晴间多云,东南风5~6级,温度23℃~27℃, 10日威海北部、东部、南部海区晴间多云,南风5~6级,温度23℃~27℃。


2016年8月7日




还有一个冰爽刺激的消息要告诉你

给你散散热

▽ ▽

“拉尼娜”来了!今年很可能是一个“寒冬”!


昨天,中国气象局召开新闻发布会表示:关于拉尼娜,现在是达到临界状态,还未真正进入,预计将在本月进入。专家预测,2016-2017年冬天将形成一次拉尼娜事件。



什么叫拉尼娜现象?


拉尼娜,是厄尔尼诺现象的反相,也称为“反厄尔尼诺”或“冷事件”,它是指赤道附近东太平洋水温反常下降的一种现象,表现为东太平洋明显变冷,同时也伴随着全球性气候混乱,总是出现在厄尔尼诺现象之后。


还是看不懂?

没关系

给你列了重点

简单说就是:

今 年 可 能 比 往 年 冷 !


研究显示:拉尼娜将使得我国大部出现冷冬热夏,登陆的热带气旋个数增多,还会出现“南旱北涝”的现象。统计结果显示,70%的概率使得我国冬季偏冷。


听完这个消息

整个人都不好了

不管怎样,还是先预防下秋老虎吧



如何应对秋老虎?


防暑降温要继续


立秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天仍然很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续,不能有丝毫怠慢。



1、清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除


喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需营养,又可补充经排汗而丢失的钾。

2、寒凉饮食要减少

经过一个长夏后,人们的身体消耗都很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚弱,因此,在选择食物时,不宜过于寒凉。

3、饮食营养要加强

不能只为了追求清热解暑,而使饮食过于清淡。事实上,到了立秋可适当吃肉食,有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既能清暑热,又可补益,可放心食用。 


不要急着贴秋膘




说到立秋的风俗,不得不提“贴秋膘”。春夏养阳,秋冬养阴,秋季适当进补,是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。不过立秋前后的气温仍然较高,这时吃狗肉等热性食物来“贴秋膘”很容易上火,还是适合吃鸭肉、鱼肉、山药、百合等偏凉的食物来润燥。


润燥之余,还应注意清暑祛湿。这是因为立秋处于夏秋两季交替的过渡时期,一方面秋燥当前,另一方身体内还可能积聚有夏季的暑湿。因此,辛辣生冷的食物和油腻、燥热的食物都要少吃。


保持充足睡眠


夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。



夏天晚上睡觉最好不要超过23时,入秋后最好不要超过22时30分。因为,人们体内的阴阳本来是很平衡的,白天劳累对身体的损伤都需要在晚上的睡眠中进行自我修复,比如一些小毛病就自我恢复了。如果晚上睡眠没有保证,导致人体的免疫机制被打乱,小病得不到修复,就会变成大病。因此,年轻人每天晚上至少要保证7小时的睡眠,老年人最少要6小时。


还需防“空调病”


立秋后,办公室的空调照旧,但人们在享受清风凉意的同时,也容易患上空调病,尤其在立秋之后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。

立秋以后,早晚天气偏凉,空调开放时间不易过长,夜里最好不开或只开除湿。这样,既可降温祛暑,又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者,可在办公室备一件外套“避寒”。

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