非梵境界瑜伽yoga.arts.lifeॐ不容易好的慢性病,都与脾有关(内伤脾胃,则百病丛生)

非梵境界瑜伽舞蹈艺术馆2018-04-15 05:40:49


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脾胃者,仓廪之官,五味出焉。所谓仓廪,唐王冰的注解是:“包容五谷,是谓仓廪之官”,这里便是指脾胃受纳运化的功能。


今天要和大家分享的就是如何使用好脾经上的重要穴位让生活更美好?






1肾为先天之本,脾为后天之本


肾藏精,主要与生长发育和生育有关系。脾的后天之本,是说由脾胃分解营养,提供给五脏六腑,让脏腑成长。




2脾主运化,脾统血


脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。


脾的功效好,表现为消化吸收好,血的质量好,嘴唇红润。唇白标志血气不足,唇暗,唇紫标志寒入脾经。所以要想身体好,首先要养好脾是关健哟。




3如何健脾呢?


道医认为,运用经络健脾,可以迅速增强人体的气血。


而人健康的根本也是保证血液一种快速运转的状态,没有淤血的堆积。


任何疾病,都是在人体内有淤血的情况下生成的,而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。只要把脾养好了,就可以百病不生,即使有病也会很快痊愈。


脾经上的穴位都是帮助血液循环的,能把新鲜血液引到病灶上去,脏东西被清走后。­所以,我们每天一定要多揉揉脾经上的穴位,把气血引下来。




4手把手教你按照病症刺激脾经



1
隐白穴



各种出血症、慢性鼻炎,刺激隐白穴,通常是用艾灸的方法,就是拿一个艾柱点燃,灸这个穴位。­隐白穴还有一个功效,就是通鼻窍、治疗慢性鼻炎、鼻出血。治疗鼻炎的时候可以用牙签点按。



2
大都穴



缺钙引起的肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛以及颈椎病、糖尿病、消化能力弱。


实际上只要揉一揉大都穴,就能帮您吸收钙了。有些朋友喜欢做足底按摩,其实大都穴就相当于足底反射区上的甲状旁腺,而甲状旁腺正是吸收钙的。­



3
太白穴


睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病等脾虚引发的病。


这些症状都是脾的运化能力差造成的。­尽管脾虚的症状有很多,但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴,是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法,就是用大拇指的内侧多硌它,这样健脾的效果才好。



4
公孙穴




消化不良、胃反酸、妇科病。


公孙穴的功能非常强大,既可以调动脾脏、脾经的运血能力,把血液输送到全身去,是一个疏散点、一个枢纽;又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解淤。­



5
商丘穴



人体自有的消炎大药。


脾经上的穴位都是帮助血液循环的,能把新鲜血液引到病灶上去,所以商丘穴可以消除下身的各种炎症,如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。我们一定要多揉揉商丘穴,把气血引下来。



6
三阴交穴



肝、肾、脾上的病症及妇科病。


三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论妇科问题是发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺,都可以用三阴交穴来治,而且有病时按揉该穴会非常痛、非常敏感。每天多揉揉三阴交穴,就可以解决这些问题。



7
漏谷穴


不消化、男性前列腺问题、腿肚子酸痛。


漏谷­是谷子漏出来的意思,也就是吃下肚的东西,没能得到很好地消化,营养没吸收,又排出来了,这叫做“完谷不化”。


■ ■  


内伤脾胃,则百病丛生,脾为后天之本,气血生化之源,所以养五脏始于健脾。祝师兄们在修行路上有个好脾胃,有个好身体!



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